Welkom bij Fit&Hit!
Bij Fit&Hit draait alles om jouw tennisplezier, ongeacht je leeftijd of tennisniveau. We nodigen je uit voor een nieuw type training waarbij je niet alleen je conditie en gezondheid verbetert, maar ook je tennis naar een hoger niveau tilt.
Vanuit een gedeelde passie voor tennis hebben Roxan van Wooning en Ian Schouten hun krachten gebundeld en drie fantastische programma’s ontwikkeld om jouw fitheid in combinatie met veel tennissen op een leuke manier te verbeteren!
Onze Missie: Jou Fit, Sterk en Enthousiast Op De Baan!
Bij Fit&Hit willen we jou:
- Het hele jaar door intensief en op een leuke manier laten sporten.
- Een verbeterde gezondheid bieden.
- Een boost geven aan jouw tennisspel.
Ontdek onze drie soorten FIT&HIT training:
- 50+ Training:
- Speciaal ontworpen voor degenen van 50 jaar en ouder die fit willen blijven voor jarenlang tennisplezier.
- Voorkom blessures, verbeter je gezondheid, bewegelijkheid, en spierkracht.
- Sluit af met een gezellig bakje koffie!
- Fit & Hit Training:
- Fit worden op een leuke manier.
- Betere conditie, verbeterde behendigheid, snelheid en herstel en voorkom blessures
- De tijd zal voorbij vliegen en je hebt er een flinke work-out opzitten, waarbij iedereen op zijn eigen niveau traint.
- Ouder-Kind Training:
- Ouder en kind samen fit worden en beter leren tennissen.
- Versterk de band, sla samen veel ballen, en ontdek leuke spelvormen voor de hele familie.
- Samen nog jaren speelplezier!
Kom Bij Ons, Word Fit&Hit, en Maak Tennis Een Levenslange Passie!
Lesdatums en prijzen
Cyclus 1 Januari – April
Locatie: TV KONTAKT ook voor NIET Leden!
FIT&HIT 50+
Om deel te nemen aan de 50+ Fit&Hit dient u zich aan te melden voor de whatsapp groep. De trainingen worden gehouden op TV Kontakt:
Vrijdag ochtend van 11.00-12.00. De kosten bedraagt €10.00 per keer. Dit inclusief een bakje koffie na afloop.
(Ook voor niet leden!)
Aanmelden -> neem deel aan de whatsapp groep
FIT&HIT
Om deel te nemen aan de FIT&HIT trainingen, dient u zich aan te melden voor de whatsapp groep. De trainingen vinden wekelijks plaats op (tot nu toe alleen)
Zaterdag ochtend en jij kan je per keer aanmelden voor een training. De kosten bedraagt €15 euro per keer. De trainingen worden in groepen van 4/5 personen gegeven.
(Ook voor niet leden!)
Aanmelden-> neem deel aan de whatsapp groep
OUDER–Kind
Om deel te nemen aan de ouder-kind trainingen dient u zich aan te melden voor de whatsapp groep, daar volgt meer info over de train data. De trainingen worden een paar keer per maand gehouden op:
Zondag ochtend. Er worden in groepen koppels van ca 5 gehouden. De kosten bedraagt €15 euro per keer
(ook voor niet leden!)
Aanmelden-> neem deel aan de whatsapp groep
Cyclus 2 April – Augustus
Locatie: LTC Bloemendaal + TV Kontakt
Meer info volgt
Cyclus 3 September – December
Locatie: LTC Bloemendaal & TV Kontakt
Meer info volgt
Ontdek onze drie soorten FIT&HIT training:
Voor Meer Informatie: Stuur een e-mail naar fitenhit@gmail.com of bel/whatsapp een van onze enthousiaste trainers.
Roxan van Wooning, onze bevlogen tennistrainster en vitaliteitscoach, staat te popelen om ervoor te zorgen dat jullie met plezier en in topvorm de tennisbaan betreden! Haar passie voor tennis en welzijn komt tot leven in elke sessie. ☎️ 0652306999
En dan hebben we Ian Schouten, onze energieke tennisconditietrainer en hardloopcoach! Ian is enorm enthousiast om training te geven en mensen gezonder en fitter te maken. Met zijn begeleiding en een vleugje snelheid dankzij de speedladder, maakt hij elke sessie tot een energieke en plezierige ervaring. ☎️ 0630301850